Minha filosofia é simples ... este é o seu parto! Meu objetivo como doula é fornecer a você um apoio físico e emocional para ter uma boa experiência de nascimento. Eu vou ajudá-la tomar decisões sobre seu trabalho de parto, fornecendo informações e defendendo que você encontre e use sua voz. Será uma honra compartilhar esse momento com você!

O que toda doula quer que você saiba!

Pense nelas como treinadoras do nascimento que apoiam as mulheres através do processo do trabalho de parto. Embora não sejam especialistas em medicina, elas ajudam e bastante a você ter o parto que gostaria de ter.

Veja!

1. Prazer é possível.
Mas é claro que vai ser um trabalho árduo. Mas é possível levar a dor a outro patamar. Nos trabalhando. Em breve haverá alegria, mas do que justo que se celebre. Em momentos de estresse, medo, insegurança, lembre-se que o prazer é seu melhor amigo. Curta esse momento de trabalho, pode beijar, abraçar, contar piada, comer aquele chocolate, cantar sua música, abraçar. A dor é onda! Deixe-se fluir...

2. Pertence a você.
Embora a doula te auxilie e te eduque em todas as opções, você é quem toma as decisões finais. O médico, o hospital, sobre o parto e o pós-parto. A doula te apoiará! Na hora, entra muda e sai calada. O poder esta em suas mãos! Mas pode procurar o olhar para se sentir mais forte, o encontrará.

3. Lembres-se:
Você foi feita para isso. Nossa cultura a todo momento nos impõe histórias e imagens assustadoras sobre parto. Mas é importante que você saiba que seu corpo sabe fazer nascer.

4. Ah, a respiração!
Oxigênio é importante. Importantíssimo. Portanto é preciso ter em mente no parto e nascimento o foco na respiração. Esteja presente, se concentre no seu corpo. Mente calma, corpo abre, bebê desce. Permita seu corpo fazer o que ele foi feito para fazer.

5. O nascimento pode ser lindo.
Se você tiver que fazer uma cesária ou nada acontecer mesmo como você espera, saiba que há beleza em cada nascimento. É sobre contemplação.

6. Prepare-se para o pós-parto também.
Não fique presa somente nos preparativos para o nascimento. Prepare-se para o período longo do pós-parto. Procure uma rede de apoio física, mental e espiritual para que esse período seja mais tranquilo.

E por último e não menos importante...
As doulas são recomendadas pela OMS porque sua presença reduz:
O tempo de trabalho de parto
O risco de cesárea
O uso de fórceps
O uso de ocitocina
O uso de analgesias

O que toda doula quer que você saiba!

Pense nelas como treinadoras do nascimento que apoiam as mulheres através do processo do trabalho de parto. Embora não sejam especialistas em medicina, elas ajudam e bastante a você ter o parto que gostaria de ter.Veja!

Pense nelas como treinadoras do nascimento que apoiam as mulheres através do processo do trabalho de parto. Embora não sejam especialistas em medicina, elas ajudam e bastante a você ter o parto que gostaria de ter.Veja!

3. Lembres-se:Você foi feita para isso. Nossa cultura a todo momento nos impõe histórias e imagens assustadoras sobre parto. Mas é importante que você saiba que seu corpo sabe fazer nascer.

4. Ah, a respiração!Oxigênio é importante. Importantíssimo. Portanto é preciso ter em mente no parto e nascimento o foco na respiração. Esteja presente, se concentre no seu corpo. Mente calma, corpo abre, bebê desce. Permita seu corpo fazer o que ele foi feito para fazer.

Clique aqui para baixar o Guia da Doulanda. Um presente para você! ❤

Pense nelas como treinadoras do nascimento que apoiam as mulheres através do processo do trabalho de parto. Embora não sejam especialistas em medicina, elas ajudam e bastante a você ter o parto que gostaria de ter.

Veja!

Pense nelas como treinadoras do nascimento que apoiam as mulheres através do processo do trabalho de parto. Embora não sejam especialistas em medicina, elas ajudam e bastante a você ter o parto que gostaria de ter.

Veja!

3. Lembres-se:
Você foi feita para isso. Nossa cultura a todo momento nos impõe histórias e imagens assustadoras sobre parto. Mas é importante que você saiba que seu corpo sabe fazer nascer.

4. Ah, a respiração!
Oxigênio é importante. Importantíssimo. Portanto é preciso ter em mente no parto e nascimento o foco na respiração. Esteja presente, se concentre no seu corpo. Mente calma, corpo abre, bebê desce. Permita seu corpo fazer o que ele foi feito para fazer.